岡山、倉敷市も夏が過ぎ秋になりました。地球温暖化のせいでこの秋も暖かい日が続いています。まだまだ倉敷も夏の気温ですね。私が子供の頃は、秋といえば寒かった記憶があります。

ところで、私は40歳過ぎてから、体のあちことが悪くなり、ガタガタになってしまいました。

目が疲れやすい、髪が抜けやすい、方や首が凝る、足が張る、腰がめちゃくちゃ痛いといった様々な症状に悩まされています。もう40歳過ぎると、どこもかしこもみな悪い（（笑））なのです

倉敷市で看護の仕事や独身40歳以上の倉敷市での婚活イベントを掛け持ちでしていますが、老体に鞭をうって仕事をしています。

若いころは体も元気でしたが、やっぱり年を取るとね＾体がどんどんと悪くなってきます。気力も無くなってきています。

若いころは、仕事が終わった後に、倉敷市駅の商店街に買い物や倉敷市のイオンによく足を運んでいたのですが、もう仕事が終わってから、外へ出るのがおっくうになってしまって。

独身で家族もいないからでしょうかね、何もかも面倒くさい（（笑））

ちょっと話がずれましたが、先日倉敷市の商工会議所の近くの成人医療センターに検査に行きました。健康診断では人が多くカップルや高齢者夫婦、40過ぎの独身女性や、50代の独身男性等、来られていました。

長く長く、1時間待たされて、検査しましたが、メタボリック、血圧、コレステロール値が高く、他も検査に引っ掛かり、健康判定は要観察のCでした。

食生活も乱れ、倉敷市のマルナカでジュースやインスタント食品を食べています独身50歳ということもあり、分かってはいるのですが、まあショックでしたがしょうがない、、、。

しかし長年の習慣を変えることが出来ずに、明日からもこのまま放置（（笑））

看護師の資格を持って飯を食べているんですが、自分の自己管理が出来ていないのです。まあこれじゃあいけないと思っているのですが、、、。

独身の20台の頃には「健康て大事なんだわ」感じたこともありました。自分自身が年をとり、50歳を過ぎると、改めて実感いたします。

独身の男性や女性の皆さん、健康管理には十分に気を付けてください独身の私みたいに手遅れにならないように（（笑））