11月10日（日）に14時から開催の婚活イベント&健康体操のお知らせです。
昨年５月に開催した玉島市民交流センターでの「婚活イベント&健康体操」は
参加者の皆様に大変好評でお褒めの言葉を頂きました。

今回は第二回目で新しい看護師監修の体操を行います。
菊池体操＆メゾット体操をします（予定です）

「菊池体操」とは？
きくち体操とは、菊池和子さんが50年以上前に創始した体の動かし方と考え方のこと。
一体どのような体操なのでしょうか？ それはいわゆる普通の体操とは、考え方が大きく異なります。

「きくち体操」の基本は、「自分の体の仕組みを理解した上で、脳を使ってその部分に意識を集中し、良くしたいという思いを込めて動かす」というもの。簡単にできる動きばかりなのです。（一部記事を抜粋しています）

「メゾット体操」とは？
現役のゆる婚スタッフの看護師が発案した笑いや呼吸法を取り入れた体操です
「ストレスや身体的な疲労」に効果があり簡単な体操です

心も体も健康になり彼氏や彼女を見つけましょう

以下がイベントの流れです。
①自己紹介をして頂きます。
②看護師監修の健康体操を約20分します。
（内容は楽しみにして下さい）
③健康のお菓子や飲み物を提供致します。
（血液サラサラになる飲みやすいオニオンティー＆無農薬のサクサクチップス）
④異性と会話式のトークをします。
⑤カップルの発表

日時　11月10日（日）14時開始
場所　倉敷市中央1-18-1 倉敷市芸文館　会議室203号
参加資格　独身40歳以上
参加費用　男性3600円　女性800円
（5日以内からキャンセル料金は発生致します）

持参物
①タオル
②身分証明書
③ボールペン
④服装はカジュアルな格好で来てくださいね。

申し込み方法
①ゆる婚岡山のホームペ―ジ　②０８０－８０５４－５９７５（たかやま）

ゆる婚岡山は看護師が運営しています.
都合により内容は変更する場合があります。

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