今日は看護師のバイトが笠岡で終わり早く倉敷市の自宅に着きました。
時間は17時を過ぎていたのですが
12月になったので真っ暗でした。
時間がありましたので早速運動不足解消のため散歩に出掛けました。
外は「寒い」の一言です。
歩くのを止めようと思いましだか、
3日坊主では何事もいけないので
1時間家の周辺を歩きました❗
それにしても自宅の周辺は歩き易いのです(笑)
運動の途中ですき家で食事をしました。
相変わらずの「すき焼き定食」‼
昨日と同じメニュ~‼
食べたあと30分かけて自宅に着きました(゜∇^d)!!
やはり歩くと運動不足が解消になりますね‼
中高年の独身の皆様も仕事で忙しいと思いますが運動不足解消に心掛けてください。
出会いの婚活のイベントに参加をお待ちしています(゜∇^d)!!